方圓一脈的武學傳承中,太極拳的根本便起於河南,是由已經仙逝的杜毓澤先生與陳添白老師交換後而流傳於今,杜老爺用太極拳與陳老師交換摔跤擒殺之術,而冀望其融冶於太極功夫之中。杜老爺所習之拳架乃傳承於自家護院河南陳家溝名家陳延熙(陳長興之孫、陳發科之父),拳風古樸紮實、毫無花俏,現今大陸已然失傳。
 
而方圓一脈的八極拳則始於河北。由已經仙逝的中央國術館摔角名家潘文斗師公,於憲兵特戰系統執教於陳添白老師,使其武技流傳於台灣。潘師公乃當代摔跤名宿,出手狠辣,與一般摔跤截然不同,乃傳承自河北滄洲名煞李雨三,台灣憲兵特種部隊所傳承之軍用近身格鬥系統,潘老爺貢獻極大。
 
近來因鄭捷事件,同學們要求所學之防身術,便是綜合了以上武學,除了太極拳所強調要「沾衣即跌」外,「挨、幫、依、靠、崩、憾、突、擊」乃八極拳近身口訣,「印、擒、側、緊、切」則是摔跤擒拿等搏殺之術不二法門,而其餘像鶴拳、太祖拳等要領大概要以後詳述了。
 
河南陳家溝、河北滄洲鎮海獅,這些我們練功血緣中的祖宗地,於命運之中,慢慢趨近。